ללמוד איך לצייר את "גוף חלומותייך" בעזרת תזונה וספורט.
הרוב המוחלט ,לצערנו, מבזבז את זמנו אחר רדיפת שיטות "מהירות" ודיאטות כאלה ואחרות, שמחזיקות לתקופה קצרה וישר לאחר מכן, הם חוזרים לאותה נקודה שממנה הם התחילו.
ובספר תקבלו כלים שילוו אתכם לכל החיים.
בונוסים ועוד!
לכל מתאמן מתחיל ומתקדם, אשר מעוניין להגיע למטרותיו ביעילות ובמהירות בספורט ובתזונה.
