perfect body

הספר המלא - איך לצייר את גוף חלומותייך

ללמוד איך לצייר את "גוף חלומותייך" בעזרת תזונה וספורט.

הרוב המוחלט ,לצערנו, מבזבז את זמנו אחר רדיפת שיטות "מהירות" ודיאטות כאלה ואחרות, שמחזיקות לתקופה קצרה וישר לאחר מכן, הם חוזרים לאותה נקודה שממנה הם התחילו.

ובספר תקבלו כלים שילוו אתכם לכל החיים.

בוא/י נדבר על זה

טעימה מהתוכן בספר

  • תכנון הציור (הגדרת מטרות)
  • איך לגרום לגוף לשרוף יותר שומן באימון
  • כמה ואיך להתאמן נכון
  • לגרום לגוף לשרוף יותר קלוריות ביום יום
  • איך להרכיב צלחת נכון
  • שלושת העקרונות לפיתוח הגוף
  • מתכונים בריאים ומומלצים

    בונוסים ועוד!

Untitled (Facebook Post) (2)

למי מתאים הספר?

לכל מתאמן מתחיל ומתקדם, אשר מעוניין להגיע למטרותיו ביעילות ובמהירות בספורט ובתזונה.